Psicoterapia Online
para la Salud Mental
Tratamiento Psicoterapéutico para mejorar tu salud mental; tus estados de ánimo, tus sentimientos, tus pensamientos y tus comportamientos.
Terapia que te ayuda a aprender cómo tomar el control de tu vida y responder a situaciones exigentes mediante estrategias saludables para hacer frente a desafíos o situaciones presentes en tu diario vivir.
Adriana Panche
Me desempeño como Psicóloga Cristiana que brinda Atención y Asesoramiento psicológico; especialista de la salud mental interesada en estudiar y entender el comportamiento humano, brindando apoyo en todas las areas del ser humano.
Creo fielmente en la transformación del alma a través de Jesucristo, del arte, de la música, de la expresión artística en cada una de sus formas, usando la palabra de Dios como medio de cambio, de reconciliación para crear la mejor versión que cada uno puede llegar a SER.
Editora de un Blog psicológico donde te comparto como manejar los diferentes problemas de tu día a día, publicaciones en secciones de Sabias que y Neuro-tips; una sección de Podcast conocida como "Reconstruyéndome " que es un alivio para tu alma y secciones de Experimentos donde podrás poner tu mente a prueba y mejorar tu salud mental de forma creativa.
Continuo estudiando y adquiriendo conocimientos que me permitan apoyar todos estos procesos de vida porque he decidido vivir mi vida para construir nuevas historias, para reconstruir lo que se había derrumbado; por ello quiero convertirme en una mano amiga que te ayude con esas situaciones que te abruman y sientes que se salen de tus control.
Por eso "Tengan cuidado de cómo se comportan. Vivan como personas que piensan lo que hacen y no como necios, aprovechen cada oportunidad que tengan de hacer el bien, porque estamos viviendo tiempos muy malos"
Efesios 5:15-18
01.
Centrada en la evaluación, diagnóstico, tratamiento, prevención y seguimiento de los TRASTORNOS O PROBLEMAS PSICOLÓGICOS (depresión, ansiedad, obsesiones, personalidad, memoria, aprendizaje...)
02.
Centrada en crear lugar en el que se comparten libremente las conductas sintomáticas o el malestar que les producen, lo que permite que los pacientes se identifiquen unos con otros, compartan experiencias emocionales similares y puedan expresarse con la certeza de que no serán juzgados.
03.
Centrada en la consulta de psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en el seno de una relación amorosa.
04.
Los talleres o seminarios son de naturaleza psicoeducativa, es decir, su objetivo es aportar información sobre determinados aspectos psicológicos, así como aprender a utilizar herramientas que ayuden a manejarlos. (Pautas de crianza, como manejar la ansiedad, técnicas de relajación)